Telefoon 0341- 843792 - 06-83442959
E-mail: info@devormtrainingen.nl
De file, schoonmoeder, de zeurende collega Vaker nog wordt men opgezadeld met niet eens zulke ernstige, maar wel steeds terugkerende psychische spanningen en irritaties. Zoals elke dag in de file staan, elke avond weer verplicht meeluisteren met de televisie van buren, elke dag weer die kleine pesterijen van die collega. Het opvallende is dat het lichaam […]
‘Risico darmkanker na twee weken verhoogd door Westers voedingspatroon Westerse voedingspatronen, hoog in eiwit en vet en laag in vezels, worden geassocieerd met een hoger risico op het krijgen van colonkanker dan Afrikaanse voedingspatronen, hoog in vezel en laag in vet en eiwitten. Westerse voedingspatronen, hoog in eiwit en vet en laag in vezels, worden […]
Na het drinken van nitraatrijk bietensap bleken bloedvaten van vrijwilligers minder stijf te zijn, waardoor mogelijk het hart minder hard hoeft te werken. De onderzoekers deden studie naar de gevolgen van het drinken van bietensap, met en zonder nitraat, op de doorbloeding van spieren. Veel atleten drinken bietensap in de veronderstelling dat hierdoor de doorbloeding […]
Ken jij dat, dat het drinken van voldoende water er nogal eens bij in schiet? Het drinken van 1,5 – 2 liter water is belangrijk voor een gezond lichaam. Vooral met de warme dagen is het nog eens extra belangrijk. Waarom moeten we water drinken Water zorgt voor het transportsysteem door ons hele lichaam. Voedingsstoffen […]
Bisfenol A (BPA) is schadelijk voor het ongeboren kind Door Chantal Caes – woensdag 10 april 2013, 15:01 in categorie: Gezond Bisfenol A (BPA) zit in harde soorten plastic, zoals de drinkbekers en broodtrommels. De meeste BPA die we binnenkrijgen, komt echter van epoxyharsen. Dit is de coating die je aantreft aan de binnenkant van […]
Hoeveel alcohol is verantwoord? Wat is ongezonder: bier, wijn of sterke drank? En word je van bubbels nou echt eerder dronken? Feiten en fabels over alcohol. Een gezond imago heeft bier niet. Toch krijg je met een pilsje diverse B-vitamines binnen, afkomstig van gerst. Zo bevat een glas bier 7 procent van de aanbevolen dagelijkse […]
DSM heeft een infographic gemaakt over fijnstof (luchtvervuiling) en gezondheid en heeft deze gekoppeld aan de inname van vitamines en omega-3-vetzuren. De infographic ‘Nutritional Solutions to Counter Health Impact of Air pollution’ is recent gepubliceerd in de International Journal of Food and Nutrition Science. DSM heeft een infographic gemaakt over fijn stof (luchtvervuiling) en gezondheid […]
De ideale snacks voor een energieboost Je bent nog maar net een paar uur wakker en hebt nu al het idee dat je langzaam inkakt. Herkenbaar? Dan zul je vast ook vaak genoeg naar een sterke kop koffie gegrepen hebben. Tóch is dat niet de oplossing. Althans, niet de beste. Van deze gezonde snacks krijg […]
Maken kassabonnetjes ons ziek? Speelgoed kan bisfenol A en ftalaten bevatten. Chemische stoffen die onze hormonen verstoren zitten in honderden alledaagse producten. In plastic verpakkingen, cosmetica en conservenblikken. In speelgoed, meubels en zelfs in de rekeningen die we in de winkel krijgen. Eos zocht uit hoe gevaarlijk dat is. Wetenschappelijke studies linken de blootstelling aan […]
De spieren verantwoordelijk voor de ademhaling hebben bij vrouwen meer zuurstof nodig dan bij mannen. Dat verklaart mogelijk waarom mannen gemiddeld fysiek sterker zijn. Bij inspanningen ademen we meer en vragen onze harder werkende ademhalingsspieren, zoals het middenrif of de spieren rond de ribbenkas, meer energie. Volgens een nieuwe studie blijkt dat die energievraag bij […]
