Workshop Inspiratie tot Leven

Op 4 juni zal in Het Brinkhuis in Laren de Vorm Trainingen een workshop verzorgen met als thema Inspiratie tot Leven.
Michel Boerdam LifeCoach van De Vorm trainingen zal deze avond verzorgen.
Inspiratie tot Leven zegt hij is niet zo zeer het opwekken van Inspiratie maar het vrij laten komen van Inspiratie wat ons van nature eigen is.
Inspiratie ontstaat wanneer we vrij in het leven kunnen staan.Niet beïnvloed door negatieven gedachten en/of overtuigingen, een belemmerend zelfbeeld dan wel dagelijkse stress of prestatie druk, economisch of sociaal.
Michel Boerdam zegt dat het leven ons zo veel druk kan opleggen dat we niet meer goed in contact staan met ons zelf. We onderkennen de signalen van het lichaam en de geest
vaak niet maar worden gedwongen door steeds erger worden de klachten stil te staan bij wat er speelt in ons leven. Burn-out, chronische vermoeidheid, depressieve sombere stemmingen en chronische lichamelijke klachten zijn veel gehoorde symptomen die ons duidelijk maken dat we een pas op de plaats moeten maken. Tevens is het zo dat ondanks onze relatieve welvaart velen van ons geen echt levens geluk ervaren.
In de workshop krijgen we op verschillende manieren de mogelijkheid zelf te ervaren welke blokkades we zelf kunnen ervaren in ons leven en hoe we daarmee aan het werk kunnen. Middels ademhaling en ontspanningstechnieken. Inner focus en andere lichaamsgerichte technieken zullen we zelf kunnen ervaren hoe ons lichaam reageert op onze overtuigingen, aannames en gedachten.
Na de workshop zult je duidelijk kunnen onderscheiden wat voor invloed positieven en negatieve gedachten en overtuigingen hebben op het lichaam de emoties en je stemming. Hoe je door bewust te luisteren naar de signalen van het lichaam en daar van te leren je meer van het leven kan gaan genieten en minder kwetsbaar kan worden voor gebeurtenissen buiten onze invloed sfeer.
De meest theorieën welke je zult horen worden onderbouwd door ervaringsoefeningen. Zo kun je het geleerde direct toetsen aan de werkelijkheid.

De workshop duurt ca. 2 uur

De avond start om 19:30 tot ca. 22:00
De kosten zijn € 15,00
Wanneer u besluit te komen kunt u zich op geven door een e-mail te sturen naar info@devormtrainingen.nl
www.devormtrainingen.nl